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- 课程名称：哈塔瑜伽培训课程
- 培训机构：北京丽赛瑜伽健身馆
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哈塔瑜伽培训课程(课程开班列表)
你可以从下面的开课班级列表选择合适的时间地点报名| 班级名称 | 授课地点 | 开课时间 | 市场价 | 飞龙价 | 折扣 | |||
| 哈塔瑜伽培训班（月卡） | 朝阳教学区 | 需预约 | ￥380 | ￥19 |  |
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| 哈塔瑜伽培训班（季卡） | 朝阳教学区 | 需预约 | ￥950 | ￥49 | |
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| 哈塔瑜伽培训班（半年卡） | 朝阳教学区 | 需预约 | ￥1615 | ￥84 | |
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| 哈塔瑜伽培训班（年卡） | 朝阳教学区 | 需预约 | ￥3040 | ￥159 | |
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| 哈塔瑜伽培训班（计次卡） | 朝阳教学区 | 需预约 | ￥760 | ￥39 | |
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010-51660918
服务时间：周一到周五
9:00-20:00
服务时间：周一到周五
9:00-20:00
哈塔意为日月。哈塔瑜伽认为，人体包括两个体系，一为精神体系；一为肌体体系。人的平常思想活动大部分是无序骚乱的，是能力的浪费比如：疲劳、兴奋、哀伤、激动，人体只有一小部分用于维持生命。在通常情况下，如果这种失调现象不太严重时，通过休息便可自然恢复平衡，但是如果不能主动的自我克制和调节，这种失调会日益加剧导致精神和肌体上的疾病。体位法可以打破原有的骚乱，消除肌体不安定的因素，停止恶性循环的运动；通过调息来清除体内神经系统的滞障，通过庞达控制身体的能量并加以利用。
- 【适 合 学 员】瑜伽爱好者
- 【授 课 教 师】王慧、马昕霖、吴俣、陈静、宋芳、白丽、轩轩、思思
- 【教 材】
- 【导 学 提 醒】
- 【教 学 承 诺】
